Journal de jannahaja, 10 sept. 19

Laporan, 10-09-19
Bikin stok camilan kacang sangrai (tanpa minyak), tipsnya disangrai pake garam (sebagai buffer biar ga cepat gosong).. nanti kalau sudah matang garamnya bisa dipisahin lagi kalau mau..

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
1632 kcal Gras: 76,05g | Prot: 44,81g | Glu: 187,52g.   Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bihun (Dimasak), La Fonte Fettuccine-30. Dîner: Kecap Asin (Kedelai), Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Incofood Maxcreamer, Kapal Api Special Mix. plus...



     
 

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