Journal de Redlegs, 10 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
127,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 23,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
644 kcal Gras: 24,59g | Prot: 49,85g | Glu: 64,28g.   Petit Déjeuner: MuscleTech Premium Gold 100% Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Powdered Peanut Butter. Déjeuner: B&G Hot Chopped Peppers, Progresso Traditional Beef Barley Soup. Snacks/Autre: Trail Mix . plus...
3543 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine





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