Journal de daniellepsaila, 10 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
1260 kcal Gras: 63,54g | Prot: 81,71g | Glu: 94,58g.   Petit Déjeuner: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Cream (Half & Half) , Buttermilk Waffles (Frozen) , Butter , Egg. Dîner: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Garden Fresh Gourmet Thick & Chunky Salsa (Medium), Ortega Original Taco Sauce, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Roma Tomatoes, Bell Peppers, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Autre: Skinny Pop Popcorn, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Atkins Dark Chocolate Royale Shake. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de daniellepsaila


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