Journal de tanya.homina, 11 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2019
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2019:
1203 kcal Gras: 52,56g | Prot: 41,46g | Glu: 144,57g.   Petit Déjeuner: Чай, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом. Déjeuner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Jardin Кофе с Молоком, Надежда 95 Ежики "Вкусные". Dîner: Чай, Twix Ice Cream, Фермер-Центр.Рф Биойогурт 2,5%. Snacks/Autre: Кофе (Растворимое), Творожная Масса. plus...
249 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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