Journal de Maikukka, 11 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2019
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2019:
956 kcal Gras: 41,34g | Prot: 66,33g | Glu: 78,27g.   Petit Déjeuner: Milbona Cottage Cheese, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kuivattu Luumu. Déjeuner: Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Maa-Artisokka, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Dîner: Fetajuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Broilerinkoipi. Snacks/Autre: Chiquita Mansikka & Banaani Smoothie. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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