Journal de Yvette61973, 27 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2013
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2013:
1293 kcal Gras: 50,57g | Prot: 51,87g | Glu: 131,81g.   Petit Déjeuner: Cruesli Balans Naturel, Original. Déjeuner: Jam, Vezelrijk, Shake Mix Chocolate, Sojamelk. Dîner: Witte Rijst, Mix Voor Gehakt Sperziebonen Saté. Snacks/Autre: Stroopwafel. plus...
3441 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 15 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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