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1516 kcal
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Gras: 37,25g | Prot: 62,37g | Glu: 199,00g.
Petit Déjeuner: Brugnon, Banane. Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Sel de Mer, Tomates, Tomates Cerises, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Thon à l'Huile (en Conserve), Laitue Verte Frisée, Pomme. Dîner: Carrefour Pain Complet, Sel de Mer, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Jardin Bio Duo de Quinoa aux Légumes, Ramade Huile d'olive Extra Vierge, Tomates, Salade Verte, Ail. plus...
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4718 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Assis - 2 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure, Travail - 4 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Tedrik
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