Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2019
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1850 kcal
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Gras: 98,51g | Prot: 63,96g | Glu: 158,64g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar, Mayonnaise , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Deli Sliced Ham, English Muffin. Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, President's Choice October Wurst Sausage, Jason's Deli Italian Pasta Salad. Dîner: Blue Moon Belgian White, Italian Salad Dressing , Giorgio Portabella Mushroom Caps, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Wegmans Corn on the Cob, Barbecued Beef Shortribs (with Sauce), Publix Crumbled Blue Cheese, Tomatoes. Snacks/Autre: Boston Market Apple Gallette, Tea with Milk. plus...
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2506 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Travail - 4 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Lard Tunderin Jeezus
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