Journal de M.Ah, 11 sept. 19

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الحمد لله

92 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg. Reste à parcourir: 32 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2019:

1198 kcal

Gras: 101,51g | Prot: 52,65g | Glu: 25,58g. Petit Déjeuner: Butter. Déjeuner: Walnuts, Home Bicata, Freshly Lite Salt Low Sodium Salt, Pecans, Black Olives, Almonds, Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Coffee, Green Snap Beans (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

حمدلله

11 sept. 19 par le membre: Akoma13


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