Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2019
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 32,40g | Prot: 55,06g | Glu: 145,97g.
Petit Déjeuner: Venz Chocolade Hagelslag Melk, AH Muesli 4-Granen, AH Biologische Milde Magere Yoghurt. Déjeuner: Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood, Banaan. Dîner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Melk (Halfvol), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Volkoren Brood. Snacks/Autre: Plus Volkoren Biscuit. plus...
|
|
2766 kcal
|
Exercice:
Jouer de la Musique - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de 52Sas
|