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✋🏼
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1444 kcal
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Gras: 64,03g | Prot: 46,37g | Glu: 179,67g.
Petit Déjeuner: Ananas, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Déjeuner: Galete, Beyaz Peynir. Dîner: Doğanay Şalgam Suyu, Çoban Salatası, Nohut Yemeği. Snacks/Autre: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş), Badem, Yeşil Çay, Kayısı, Yeşil Çay, Mandalina, Doğanay Şalgam Suyu. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de mestoloji
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