Journal de Theresia.F, 12 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
46,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2019:
1993 kcal Gras: 51,50g | Prot: 110,87g | Glu: 178,02g.   Petit Déjeuner: Senseo Guten Morgen Kaffee, Lidl Heidelbeeren, Real Quality Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe, Kölln Haferflocken, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. Déjeuner: Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Olivenöl, Aldi Rinder-Hüftsteak, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Champignons, Hokkaido Kürbis, Baktat Rote Kidney Bohnen, Gekochtes Ei, Zucchini, Bonduelle Gold Mais. Snacks/Autre: Weißwein, Kinder Schoko-Bons, Äpfel, Müsliriegel, Lidl Heidelbeeren, Äpfel, Cappuccino. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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