Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 81,34g | Prot: 63,07g | Glu: 32,04g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Salt , Country Crock Churn Style , Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Cream Cheese, Kroger Raw Almonds, Kraft Creamy Italian Dressing, Broccoli, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Dîner: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. plus...
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2348 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Workout - 16 minutes, Treadmill - 34 minutes, Dormir - 5 heures et 26 minutes, Repos - 11 heures et 11 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 3 minutes. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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