Journal de Redlegs, 12 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019

127,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg. Reste à parcourir: 23,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2019:

1289 kcal

Gras: 50,52g | Prot: 71,70g | Glu: 134,86g. Petit Déjeuner: Fried Egg, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains. Déjeuner: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Toufayan Bakeries Smart Bagel - Whole Wheat, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Taco Bell Fresco Burrito Supreme - Beef, Taco Bell Fresco Crunchy Taco - Beef, Health Valley Gluten Free Cafe Vegetable Quinoa. Snacks/Autre: Hansen's Diet Hansen's Soda. plus...

3420 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 9,5 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

NICE

12 sept. 19 par le membre: jeannieselby

Good going!

12 sept. 19 par le membre: erikahollister

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