Journal de brvsa, 12 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
108,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 108,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2019:
857 kcal Gras: 47,27g | Prot: 65,76g | Glu: 39,14g.   Petit Déjeuner: Sadia Mussarela, Ovo, MuscleMeds Carnivor (35g). Déjeuner: Quinoa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Autre: Lindt Chocolate 85%. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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