Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
|
54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 43,29g | Prot: 70,52g | Glu: 138,79g.
Petit Déjeuner: Mousse au fromage cottage. Déjeuner: Jordans Supreme Muesli, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Dîner: Nectarines, Nectart de Fleurs Vinaigre Balsamique de Framboise, Poivre Noir, Sel, Maxi Boeuf Haché Extra-Maigre. Snacks/Autre: Christie Good Thins Multigrain Rice Crackers , Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate, Kiwi, Dad's Oatmeal Cookies. plus...
|
|
1415 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mau014
|