Journal de EmilyITchick, 13 sept. 19

Obviously this is a dramatic drop. Not eating instant ramen for breakfast for one day and actually being able to poop properly would have had a lot to do with it 😂.

56 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1623 kcal

Gras: 80,98g | Prot: 54,88g | Glu: 163,34g.   Petit Déjeuner: Coffee (Instant Powder) , Butter , White Bread , Milk, Egg (Whole) . Déjeuner: Bocconcini, Kewpie Mayonnaise , Onions , Butter , White Bread , Tasty Cheese, Tomatoes. Dîner: Meatless Lasagna with Vegetables. Snacks/Autre: Butter , Chocolate Chips, White Wings Shaker Buttermilk Pancakes. plus...

1590 kcal

Exercice: Allaitement - 20 minutes, Nettoyage - 1 heure, Natation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...