Journal de putrinugraha25, 13 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
44,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
927 kcal Gras: 28,95g | Prot: 69,61g | Glu: 98,36g.   Petit Déjeuner: Belvita Belvita Breakfast, Cimory Yogurt Stroberi. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Rendang, Nasi Putih. Dîner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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