Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3250 kcal
|
Gras: 129,58g | Prot: 171,31g | Glu: 368,89g.
Petit Déjeuner: Пестравка Молоко 3,2%, Инжир, Огурец (с Кожурой), Виноград, Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 5%, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Déjeuner: Перекресток Персик, Помидоры, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Гречка Отварная. Dîner: Виноград, Пицца Домашняя, Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Лук, Яйцо, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Autre: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Брусникой, Пирог с Рыбой. plus...
|
|
2143 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de platinavi
|