Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2013
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101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 43,90g | Prot: 123,99g | Glu: 150,78g.
Petit Déjeuner: Fast Shake, Yoghurt (Mager). Déjeuner: Tonijn met Groente in Pikanye Saus, Magere Kwark Aardbei. Dîner: Gekookt Ei, Filet American, Bruine Boterham, Snjibonen met Witte Bonen. Snacks/Autre: Fijne Spinazie, Appels. plus...
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4409 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures et 15 minutes, Conduire - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 33 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 27 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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