Journal de mjmaxson, 13 sept. 19

weight hasn't moved. still eating good still working out. my next challenge will be seeing it through the weekend
114 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
1750 kcal Gras: 69,10g | Prot: 70,31g | Glu: 207,94g.   Petit Déjeuner: Tesco Strawberries, Yeo Valley Strawberry Yoghurt, Oatmeal. Déjeuner: Tesco Extra Mature 10 Cheddar Slices, Cucumber, Sainsbury's Crusty White Baton. Dîner: Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Asda Custard Creams. plus...
3327 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 24 minutes, Rameur - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 11 minutes. plus...
poids stable



     
 

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