Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1628 kcal
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Gras: 51,29g | Prot: 54,72g | Glu: 242,55g.
Petit Déjeuner: Bran Flakes, Cinnamon, Crownfield Corn Flakes, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Plain Yoghurt (Lowfat), Gala Apples. Déjeuner: French Salad Dressing, Tesco Simple Side Salad, Tesco Spanish Tortilla. Dîner: Green String Beans, Carrots, Salmon & Broccoli Melt. Snacks/Autre: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Herbal Tea, Alteza Fat Free Yogurt, Mango, Co-Op Garibaldi Biscuit, Tea with Skimmed Milk, Coconut Cake with Icing. plus...
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1619 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 34 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 26 minutes. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de heidij123
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