Journal de bunda yusuf, 13 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
1286 kcal Gras: 30,65g | Prot: 50,53g | Glu: 207,70g.   Petit Déjeuner: Ikan Asin, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Déjeuner: Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Dîner: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Autre: Stroberi, Tahu Goreng, Mangga, Jambu Biji. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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