Journal de onkopakkojoseitaho, 13 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
1809 kcal Gras: 59,60g | Prot: 99,69g | Glu: 221,46g.   Petit Déjeuner: Sokeri, Keitetty Kananmuna, Pirkka Kermajuusto. Déjeuner: Atria Broilerin Filee Merisuola, Pirkka Pesto, Bataatti. Dîner: Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Pakasteherneet, Kirsikkatomaatit, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Paprika (Punainen), Kurkku. Snacks/Autre: Estrella Linssisipsi Kermaviili & Sipuli, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Sokeri, Pirkka Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. plus...
1666 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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