Journal de phideta, 14 sept. 19

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Samstag 🙋☕🥛🍵 Ich komme heute irgendwie gar nicht in die Puschen ... bin gestern Abend zeitig schlafen gegangen und heute spät aufgestanden, aber müde bin ich immer noch 🤷

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2019:
1211 kcal Gras: 21,19g | Prot: 125,16g | Glu: 146,58g.   Petit Déjeuner: Hofmaier Puten-Brustfilet, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Ergüllü Sweet Chili Creme, Wasa Mjölk, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Kohlrabi, Radieschen, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Wehle Flohsamenschalen Indisch, Tassimo Café Crema, Ei, Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Kaufland Milch 0,1% Fett, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Borchers Erythrit, Alnatura Soja Mehl, Zebrakuchen LC. Dîner: Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Snacks/Autre: Ananas, K-Bio Vollkorn-Dinkelflocken, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Wehle Flohsamenschalen Indisch. plus...
1505 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

33 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Guten Morgen, dann wünsche ich Dir einen erholsamen Samstag. 🌞 
14 sept. 19 par le membre: Green Island
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ 
14 sept. 19 par le membre: Levka...
Guten Morgen ☕☕☕☕☕☕🙋‍♀️ 
14 sept. 19 par le membre: calpe2012
Guten Morgen 🙋 manchmal braucht der Körper mehr Schlaf und bei dir ist das im Moment nicht verwunderlich, ich wünsche dir einen stressfreien erholsamen Samstag, wenn nötig hau dich nachmittags aufs Ohr 🤗☀️🍀 
14 sept. 19 par le membre: Schlumpfine_
Ich bin auch im Schlaftabletten-Modus... trotzdem schönen Samstag dir! 
14 sept. 19 par le membre: Metalmaus123
Dankeschön Ihr Lieben! 🤗 Du hast recht @Schlumpfine. Die Trennung geht auch an mir nicht spurlos vorüber. Mein Mann geht nicht gerade feinfühlig mit dem Pubertier um, das belastet zusätzlich. So oft wie jetzt musste ich noch nie trösten 🙄 ... und dann muss man sich von dem einen oder anderen liebgewonnene Stück trennen ... manchmal fühle ich mich richtig ausgelaugt ... und seit gestern arbeite ich an gefühlt 1000 Seiten ALG II- Antrag und ich glaube da fehlen mir noch ein paar Formulare 🤦‍♀️ 
14 sept. 19 par le membre: phideta
Ach herrje, ich kenn das leider auch, bei mir schon laaaaange her, fühl dich lieb gedrückt, es kann nur besser werden 😘🍀🍀🍀  
14 sept. 19 par le membre: Schlumpfine_

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de phideta


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.