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2618 kcal
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Gras: 76,74g | Prot: 122,64g | Glu: 362,34g.
Petit Déjeuner: Jambon, Datte, Beurre, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme, Thé Vert, Pain Complet. Déjeuner: Sel, Beurre, Carrefour Discount Emmental Râpé, Raisins, Pomme, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Tomates, Pain Complet, Marque Repère Velouté de Tomates, Carrefour Cornichons à Croquer, Jambon, Saint Eloi Semoule Cuite. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 2,8%, Marque Repère Steak Haché, Framboises, Pomme, Beurre, Carrefour Cornichons à Croquer, Pain Complet, Sel, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Pomme, Beurre, Carrefour Cornichons à Croquer, Le Cavalier Emmental Râpé Français, Pain Complet, Sel, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Fromage Blanc, Marque Repère Steak Haché, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate. plus...
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2442 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 50 minutes, Travail - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Louli1603
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