Journal de olyaaa_05, 14 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019

52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg. Reste à parcourir: 0,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2019:

898 kcal

Gras: 36,65g | Prot: 42,68g | Glu: 99,09g. Petit Déjeuner: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Пятерочка Банан, Рулет из Лаваша с Творогом. Déjeuner: Рот Фронт Халва Глазированная. Dîner: Мексиканская Смесь, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Минтай Жареный. plus...

2169 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Круто - за лето 5 кг 👏🏻👍🏻💪🏻

14 sept. 19 par le membre: eErAn


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