Journal de SiskLong, 14 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2019:
709 kcal Gras: 38,76g | Prot: 44,54g | Glu: 42,21g.   Petit Déjeuner: Countryside Creamery Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Wegmans Colby Jack Cheese, Scrambled Egg . Dîner: Barber Foods Broccoli & Cheese Breaded Raw Chicken Breast. Snacks/Autre: Chiquita Mini Banana. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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