Journal de favianalthafsyah13, 14 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
47,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2019:
1513 kcal Gras: 60,03g | Prot: 50,57g | Glu: 197,91g.   Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Pecel, Sayur Lodeh, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Bakwan, Tempe Mendoan. Déjeuner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Mendoan, Rujak, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Dîner: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Garuda Kacang Telur, Kangkung, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Bawang Merah, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Autre: Tora Bika Cappuccino, Teh Manis. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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