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K1C1A
Journal
14 sept. 19
Journal de K1C1A, 14 sept. 19
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Voir Calendrier de Régime
, 14 septembre 2019:
927 kcal
Gras: 56,56g | Prot: 73,47g | Glu: 36,67g.
Petit Déjeuner:
Milbona Ser Żółty Maasdam, Jajko, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Genuss Plus Mieszanka Studencka, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna).
Dîner:
Olej Kokosowy, Krakus Boczek Wędzony, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu).
plus...
2162 kcal
Exercice:
Suma z Edka - 1 heure et 43 minutes, Repos - 14 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
29 supporteurs
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Commentaires
😁🥓😋🍗
14 sept. 19 par le membre:
vibo69
Solidna porcja wyszła 😸👊
14 sept. 19 par le membre:
K1C1A
ja wlasnie pichce cos fajnego 😋
14 sept. 19 par le membre:
vibo69
Rosół?
14 sept. 19 par le membre:
K1C1A
Żeberka!
14 sept. 19 par le membre:
K1C1A
Mielone z chipsami 😁 i dodatkami 😋
14 sept. 19 par le membre:
vibo69
👍☺️
14 sept. 19 par le membre:
Monkery
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