Journal de trinsalaloy, 14 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2019:
1957 kcal Gras: 64,91g | Prot: 103,27g | Glu: 242,52g.   Petit Déjeuner: Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Starbucks Caffe Americano (Grande), Rotisserie Chicken, Egg, Congee, Noodles. Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mangos . Dîner: Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chips. Snacks/Autre: Watermelon , Cooked Mung Beans, Minute Tapioca, Skinny Pop Popcorn. plus...
3045 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 21,6 kg par Semaine



     
 

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