Journal de denisns, 15 sept. 19

Немного пошло вниз. Это хорошо, а то скоро др)
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 39,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
2321 kcal Gras: 97,89g | Prot: 136,47g | Glu: 222,45g.   Petit Déjeuner: Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка с Манкой, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сахар. Déjeuner: Слобода Майонез, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Рыбный Суп, Пряники, Творожная Запеканка с Манкой. Dîner: Ряжский Погребок Икра Свекольная с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Слобода Майонез, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Autre: Шоколад, Яблоко. plus...
2460 kcal Exercice: Бег - 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de denisns


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.