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asenar
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15 sept. 19
Journal de asenar, 15 sept. 19
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şekersiz ice mocha + ders :)
Voir Calendrier de Régime
, 15 septembre 2019:
1760 kcal
Gras: 93,51g | Prot: 60,37g | Glu: 176,95g.
Petit Déjeuner:
Domatesler, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit.
Déjeuner:
Fanta Fanta, Dana Etinden Yapılan Köfte, Salçalı Makarna.
Dîner:
Zeytinyağlı Yaprak Sarma.
plus...
40 kcal
Exercice:
Arc Trainer - 5 minutes, Google Fit - 23 heures et 55 minutes.
plus...
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
Afiyet olsun kolay gelsin 😘
15 sept. 19 par le membre:
nisa_cebe
Teşekkür ederimm <3
15 sept. 19 par le membre:
asenar
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