Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1683 kcal
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Gras: 71,72g | Prot: 77,04g | Glu: 188,08g.
Petit Déjeuner: Trans-Ocean Seafood Snackers, Umpqua Cottage Cheese, Frieda's Cara Cara Oranges. Déjeuner: Near East Long Grain & Wild Rice Roasted Vegetable & Chicken, Libby's Sliced Beets, Franz Pumpkin Spice Bread, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash. Dîner: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Publix Red Seedless Grapes, Cooked White Corn (from Fresh). Snacks/Autre: Laughing Cow Cheese Dippers, Avocados , MCT Oil, Organic Apple Cider Vinegar, Yeast, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. plus...
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3109 kcal
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Exercice:
Cycling @ 24-30 mph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 18 heures et 55 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de cheza wolf
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