Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1451 kcal
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Gras: 57,82g | Prot: 101,10g | Glu: 120,85g.
Petit Déjeuner: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado. Déjeuner: Pernil Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Massa Leve Massa para Panqueca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida. Dîner: Yoki Batata Palha Tradicional, Bife de Carne de Vaca, Panqueca de Carne Moída. Snacks/Autre: Friboi Carne Moída Patinho, Donuts com Açúcar, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Original, Fabitos Pipoca Doce Vovozinha. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Luguidantas
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