|
От и поела казинаки и бутербродик!!! + 0,4 😥 Скидывать тяжело, а набираю я очень легко! 😥😥😥
|
91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
914 kcal
|
Gras: 28,75g | Prot: 73,12g | Glu: 90,32g.
Petit Déjeuner: Ironman Протеиновый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Ичалка Сыр Диетический, Велком Колбаса Любительская, Лаваш Тонкий. Dîner: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Монетка Горбуша Натуральная, Краснокочанная Капуста. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|