Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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596 kcal
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Gras: 11,07g | Prot: 13,95g | Glu: 108,46g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar, Nasi Putih. Dîner: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Snacks/Autre: Roti, Cireng. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Cardio - 1 heure et 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de navanrln07
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