Journal de @Ksyusha, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 47,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
1317 kcal Gras: 75,50g | Prot: 86,32g | Glu: 80,91g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. Déjeuner: Куриная Грудка, Милти Салат Цезарь с Курицей, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Груша, Лаваш Армянский, Картофельное Пюре, Кофе. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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