Journal de wendycarty, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
1920 kcal Gras: 94,00g | Prot: 79,39g | Glu: 186,69g.   Petit Déjeuner: Banaan. Déjeuner: Bonduelle Linzen, AH Sukadelappen, Sinaasappelen. Dîner: AH Eiersalade met Bieslook, Speltbroodje, Sinaasappelen. Snacks/Autre: Bridge Granen Biscuits Melkchocolade, Hema Kaasbroodje, Chips. plus...
2532 kcal Exercice: Enseignement - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,7 kg par Semaine



     
 

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