Journal de cleo kiki, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
62 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
794 kcal Gras: 18,53g | Prot: 53,99g | Glu: 111,00g.   Petit Déjeuner: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Pepaya. Déjeuner: Telur Rebus, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Dîner: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Nila (Ikan), Wortel Bayi, Brokoli Dimasak (dari Segar). plus...
1523 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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