Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 63,79g | Prot: 82,99g | Glu: 130,74g.
Petit Déjeuner: Чай, Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. Déjeuner: Суп Пюре, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Dîner: Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу. Snacks/Autre: Чай, Савушкин Хуторок Творог 9%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,2%. plus...
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3581 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Rozario Agro1978
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