Journal de camyjr, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
955 kcal Gras: 64,60g | Prot: 49,22g | Glu: 45,19g.   Petit Déjeuner: Dulcinea Dark Chocolate 72% Cacao Chocolate Negro , Nestlé Crema para Batir, Juan Valdez Café. Déjeuner: Don Juan Aceitunas Azapa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Rumay Queso Gauda , Acelga Cocida, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo. Dîner: PF Salame Tipo Italiano, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Livean Gelatina. Snacks/Autre: Bresler Magnum Chocolate Almendras. plus...
1992 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 16 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de camyjr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.