Journal de mdnzyurt1, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
68 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
851 kcal Gras: 41,56g | Prot: 40,55g | Glu: 82,74g.   Petit Déjeuner: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Mis Yarım Yağlı Süt, Sütaş Süzme Peynir. Déjeuner: Dut Kurusu, Kuru Yaban Mersini, Badem, Kuru Kayısı, Kuru İncir. Dîner: Kavurma, Domatesler, Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Mandalina. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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