Journal de Reinelis, 16 sept. 19

Ужин на 250 ккал)

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
594 kcal Gras: 6,45g | Prot: 90,60g | Glu: 45,09g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Кофе. Déjeuner: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Dîner: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
1886 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 4 minutes, Repos - 13 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

22 supporteurs    Encourager   


     
 

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