Journal de thore72, 16 sept. 19

Montag = Wiegetag

ETB = 2000 kcal

Tagesmittelwert letzte Woche = 2359 kcal
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
2433 kcal Gras: 43,58g | Prot: 183,44g | Glu: 217,75g.   Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gutfried Corned Turkey, Weizenbrötchen, Grafschafter Balance Brot. Déjeuner: Milbona Quark-Traum 0,2% Fett, der Leichte Classic, DM Bio Dinkel Gepufft, K-Classic Kräuterquark Leicht, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, K-Classic Schwarzwurzeln. Snacks/Autre: Veltins V+ Cola, Flensburger Pilsener. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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