Journal de Люд-Милочка, 17 sept. 19

Ох уж эти гормоны...
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
2206 kcal Gras: 96,90g | Prot: 127,60g | Glu: 212,00g.   Petit Déjeuner: Останкино Карбонад Юбилейный, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Déjeuner: Овсяноблин, Магнит Сыр Голландский 45%, Карусель Котлета Домашняя, Макфа Вареные Макароны. Dîner: Хлебец, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Морковь Свежая, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Snacks/Autre: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Замороженные Ягоды, Помидоры, Вареное Яйцо. plus...
3533 kcal Exercice: Lecture - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Travail - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 35 minutes, Conduire - 1 heure, Douche - 15 minutes. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Люд-Милочка


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.