Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 61,58g | Prot: 84,36g | Glu: 192,14g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Магнит Персик, Пшенная Каша с Тыквой. Déjeuner: Joyfield Фруктовый Батончик с Инжир и Чернослив, Joyfield Фруктовый Батончик с Облепиха и Брусника, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dîner: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа , Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Магнит Персик, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. plus...
|
|
1993 kcal
|
Exercice:
фитбол - 1 heure, степ-аэробикп - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de oksi7151
|