Journal de Sam1900, 17 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
2183 kcal Gras: 79,01g | Prot: 123,67g | Glu: 234,78g.   Petit Déjeuner: Deen Kipfilet, Wit Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Go Tan Sweet Chilli Sauce, LU Cracotte, Ei. Déjeuner: AH Chocolate Chip Cookie, AH Basic Kano's . Dîner: Conimex Ketjap Manis, AH Zilvervliesrijst, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Deen Kipfilet. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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