Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
980 kcal
|
Gras: 27,60g | Prot: 47,76g | Glu: 145,86g.
Petit Déjeuner: Поджаренный Ржаной Хлеб, Персики, Изюм, Сметана 20%, Банан, Творог 9%, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье. Déjeuner: Молодая Морковь, Кабачки, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Хлеб с Семечками, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фасоль красная, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки. Dîner: Йогурт банан персик, Кабачки, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Молодая Морковь, Яблоки. Snacks/Autre: Груши, Банан, Персики, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de karinejan86
|