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target 1.5 bulan 55 kg !!!
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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943 kcal
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Gras: 29,36g | Prot: 41,32g | Glu: 141,56g.
Petit Déjeuner: Kurma, Koktail Buah atau Campuran. Déjeuner: Jeruk Keprok, Gado Gado. Dîner: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Finna Sambal Ijo Uleg, Perkedel Kentang, Ikan Kembung. Snacks/Autre: Jeruk. plus...
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1556 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 31 minutes, Squats - 5 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de okaop
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